ハナノア
私は口から出るタイプ
娘は 鼻から出るタイプ
を使ってみました。
私は、恐る恐る試しましたが、全然痛くないし
すんなり口に流れる感がありましたが
液は口から、少量しか吐き出せず
飲んじゃったり鼻から出てました。
上手くできなかったけど、鼻すっきり！
満足！やれば上手くなりそう♪
娘は、容器をプッシュすると
液が反対の鼻と口から出るタイプを使用。
「気持ちいいと話してました」
1日2回が利用のようなのですが、
家に帰ったら、うがいと一緒に、明日からも続けます。
私も娘も鼻炎持ちで鼻水が出やすいです。
明日の朝起きて、鼻水がいつもより
減っていそうな予感です。
耳鼻科的な予防も兼ねて、使用してますが
本当に使いたかった理由は
インフルエンザ、コロナ感染予防になると
本に書いてたから！
上咽頭を鍛えると、元気になれるようです。
これからの世界は、
コロナが終わっても、感染症対策は、
自分で出来ることを確実にしていくことが大事。
この本には、コロナの後遺症に悩む方の多くに
上咽頭が炎症してることが見られることも
書かれていました。
鼻うがいで、感染予防、後遺症予防です。
この↑本の著者は、
足指伸ばしや舌の「あいうべー体操」
の考案者でもあります。
私は、足指伸ばし靴下愛用してます。
足指の件はまた、次回に記事を書く予定ですが
とてもオススメです。
この本(鼻うがい/足指伸ばし)で
貴方の腰痛や膝痛が
良くなるかもしれません！！
実行あるのみ！
