沖縄県🌺背骨コンディショニング体操教室を開催して、２年になります。
カルチャーセンターを中心に活動してます。
✴️人は人で元気になる✴️
好きな言葉なんですが、
本当にそうだなと思います。
「階段がきつくて、通える自信がない」
「朝、早いから 遅刻するかも」
しぶしぶ、自信なさげに体操教室を
「まず、始めてみよう!」と通われる方が
いらっしゃいます。
通っているうちに
周りの受講生と顔見知りになり
受講の不安を、話したり、励まされて
「私もそうだったけど、大丈夫よ!ナンクルナイサ」
そんな会話をしていくうちに
心も体も、体操教室に慣れてきて
「先生、周りの人に姿勢が良くなってると言われた♪」
「先生、前よりも階段の上がり下がりがキツくない 🙌」
１人で体操をするより
周りの方と励まし合いながらすることで
「１人ではない」と頑張る力になる
逆に「みんなは出来るのに私は出来ない」
そんな悩みもでるけど、
大丈夫!!!
背骨コンディショニング体操は、
できる範囲で行う体操で、結果の出方には
個人差があることを最初に伝えます😊
沖縄県のリアル教室、オンライン教室
随時体験できます。
ご興味あるかた、ご連絡ください。
