背骨コンディショニング体操を始めませんか🎵🎵
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
水口幸子です！
沖縄県で背骨コンディショニング体操教室を開催しています。
忙しい毎日、
「お休みの日、☀️朝寝坊したいけど体操したい」
という気持ちがありました。
そこで！
ご自宅で、背骨を整えて体の不調改善を目指す「背骨コンディショニング体操オンライン教室 」 開催中です。
外出で人混みの感染を気にすることなく、天気にも左右されず、ご自身のペースで体操を行えます。
お忙しい毎日、週末の朝、ご自身の体の不調予防・改善のため、１時間体操してみませんか?
グループ体操Zoom
🌟日時: (日)(土)9:00-10:00
🌟講師名:水口幸子
🌟講師情報
https://www.sebone-c.com/instructor/detail/c23b6ui23akg02rfk5u0
🌟受講料
・１回無料体験
・その後 参加希望時に LINEpayにて1,000円/1回
🌟お申し込み/ご相談: 講師水口幸子
📱07052710715 ✉mizutaiso@gmail.com
携帯かメールへ①受講者のお名前②電話番号③メールアドレスをご連絡ください。
折り返し、講師からご連絡致します。
🙋♀️体験後、オンライン体操受講者へ
進むと、希望者へ下記商品を販売できます。
★背骨コンディショニングベーシックブック（解説本）1,650円
★仙骨枕（セルフ矯正する枕）2,000円
★セラバンド2Mシルバー2,000円
※赤レターパック540円送料かかります🙇✨
（写真）仙骨枕、背骨コンディショニング解説本、セラバンドシルバー２M
⚫背骨コンディショニング体操の紹介⚫
①関節や神経を緩める体操
②仙骨枕(写真の黄色い枕)でセルフ矯正
③セラバンドで背骨を支える筋トレを行います。
⚫体操の一例⚫
・腰痛、膝痛、股関節痛▶仙骨、腰椎を整える体操
・首痛、肩痛、肘や指痛、自律神経の不調､耳鳴り、目眩など▶頚椎、胸椎を整える体操
体の不調は、姿勢改善がカギです！姿勢は背骨の歪みを整えると、改善が早くなります。
ここまで、、お読み頂きありがとうございます！
🌟自分の体は自分で治す🌟
🌟人は人で元気になる🌟
・忙しい主婦、主夫の方
・子育て中でご自宅で体操したい方
・在宅ワークで座りっぱなしの時間が長い方
・立ち仕事や、手先を使うことか多い方
・前かがみの動作が多い方
少しでもご興味ある方は、是非、無料体験お勧め致します！背骨コンディショニング体操は、私の長年悩みだった首痛を改善した体操。自信を持ってお勧めできます。
体の不調改善エピソード多くあり、書籍や、YouTubeも多くでています。実績のある体操です。詳しくは、背骨コンディショニング協会ホームページご覧下さい。
⚫背骨コンディショニングのホームページ⚫
⚫みず幸せ体操教室
※体操教室やイベントの最新ご案内
https://instagram.com/mizu_siawase?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==
🌸体験・受講お待ちしております🌸
