始めませんか(*´﹀`*)お誘い🎵🎵
グループ体操Zoom（体操教室）
🌟オンライン対応開催日時
毎週 日曜日 午前9:00～10:00
🌟講師名:水口幸子
https://www.sebone-c.com/instructor/detail/c23b6ui23akg02rfk5u0
🌟受講料
1ヶ月無料 その後、継続は3000円/月
🌟お問合せ先、お申し込み
📱07052710715 ✉mizutaiso@gmail.com
猫背姿勢改善が、体の不調改善のカギ
⚫背骨コンディショニング体操の紹介⚫
①緩める体操で関節や神経を緩めて
②仙骨枕(写真の黄色い枕)でセルフ矯正
③セラバンドで背骨を支える筋トレ
コロナ禍でも、安全にご自宅で体操が出来ます。
🌟まず始めませんか🌟1ヶ月無料です！
⚫体操の一例⚫
腰痛、膝痛、足底痛▶坐骨神経を整える体操
首痛、肩痛、肘や指痛▶頚椎や猫背姿勢改善体操
自律神経の不調､耳鳴り、目眩など
不定愁訴、気分が落ち込む、不眠など
病院受診して、骨折や問題ないと診断された方 背骨を整える体操で、改善の可能性あります。
背骨コンディショニング体操、多くの改善実績あります。
ご相談は、 水口まで、お気軽にご連絡ください。
📱07052710715
✉mizutaiso@gmail.com
ご自宅で、グループ体操することで 体操を長く続けられます。
🌟自分の体は自分で治す🌟
🌟人は人で元気になる🌟
⚫背骨コンディショニングのホームページ⚫
⚫書籍多数