みず☆幸せ体操

~背骨コンディショニング体操〜いつまでも自分の家で生活出来る私になる~

背骨コンディショニング体操オンライン(土)(日)9:00-10:00

背骨コンディショニング体操を始めませんか‪🎵🎵


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背骨コンディショニングパーソナルトレーナー

水口幸子です!

沖縄県で背骨コンディショニング体操教室を開催しています。

忙しい毎日、

「お休みの日、☀️朝寝坊したいけど体操したい」

という気持ちがありました。

そこで!

ご自宅で、背骨を整えて体の不調改善を目指す「背骨コンディショニング体操オンライン教室 」 開催中です。

外出で人混みの感染を気にすることなく、天気にも左右されず、ご自身のペースで体操を行えます。

お忙しい毎日、週末の朝、ご自身の体の不調予防・改善のため、1時間体操してみませんか?

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グループ体操Zoom
🌟日時:  (日)(土)9:00-10:00

🌟講師名:水口幸子

🌟講師情報

https://www.sebone-c.com/instructor/detail/c23b6ui23akg02rfk5u0
🌟受講料
・1回無料体験

・その後 参加希望時に LINEpayにて1,000円/1回  

🌟お申し込み/ご相談: 講師水口幸子
📱07052710715    ✉mizutaiso@gmail.com

携帯かメールへ①受講者のお名前②電話番号③メールアドレスをご連絡ください。

折り返し、講師からご連絡致します。

🙋‍♀️体験後、オンライン体操受講者へ

進むと、希望者へ下記商品を販売できます。

★背骨コンディショニングベーシックブック(解説本)1,650円

仙骨枕(セルフ矯正する枕)2,000円

★セラバンド2Mシルバー2,000円

※赤レターパック540円送料かかります🙇✨

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(写真)仙骨枕、背骨コンディショニング解説本、セラバンドシルバー2M 

⚫背骨コンディショニング体操の紹介⚫

①関節や神経を緩める体操

仙骨枕(写真の黄色い枕)でセルフ矯正

③セラバンドで背骨を支える筋トレを行います。

⚫体操の一例⚫

・腰痛、膝痛、股関節痛▶仙骨、腰椎を整える体操

・首痛、肩痛、肘や指痛、自律神経の不調、耳鳴り、目眩など▶頚椎、胸椎を整える体操

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体の不調は、姿勢改善がカギです!姿勢は背骨の歪みを整えると、改善が早くなります。

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ここまで、、お読み頂きありがとうございます!

🌟自分の体は自分で治す🌟

🌟人は人で元気になる🌟

・忙しい主婦、主夫の方

・子育て中でご自宅で体操したい方

在宅ワークで座りっぱなしの時間が長い方

・立ち仕事や、手先を使うことか多い方

・前かがみの動作が多い方

少しでもご興味ある方は、是非、無料体験お勧め致します!背骨コンディショニング体操は、私の長年悩みだった首痛を改善した体操。自信を持ってお勧めできます。

体の不調改善エピソード多くあり、書籍や、YouTubeも多くでています。実績のある体操です。詳しくは、背骨コンディショニング協会ホームページご覧下さい。

⚫背骨コンディショニングのホームページ⚫

https://www.sebone-c.org/

 

⚫みず幸せ体操教室

※体操教室やイベントの最新ご案内

https://instagram.com/mizu_siawase?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==

 

🌸体験・受講お待ちしております🌸