みず体操の先生

集団体操の先生になりたい。介護福祉士のdiary

ブログを読んで頂き感謝!来年は動画配信します♪

購入!!

Galaxy Note20 Ultra 5G SC-53A•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶

ブログの写真や動画撮影のためです。

iphone12 proと迷ったのですが

GALAXYnote20にしました。

ペンがとても便利で

写真にメモしたり、

YouTubeも大画面でクリアで綺麗な画質。

音も低音が滑らかなので上品な音質です。

音量も大きく出ます!

大大大大大大満足です。

 

3台一変にドコモに機種変し、キッズ携帯新規。

他会社の見積もりとりましたが、

1番ドコモの料金設定が安かったです。

 

いつも、無料携帯を持っていた私が

今回は、1番好きな携帯を選びました。

自己投資!

今年はプログ開設したので

来年は、動画で姿勢改善や体操を

発信していく予定です!

 

家にいると、食べてばかりになりますが

寒さに負けず窓を開け

動き、食べてもいいので、

とにかく、自分の出来る範囲で

甘いものや揚げ物を減らす。

とにかくとにかく、

続けるましょう。ダイエットの心を。

『 みんな違ってみんな良い💓💓💓💓』

周りと比べず、自分の心の問題なんです。

だから、実行あるのみ♪

 

私は、お腹すいたら

コラーゲンも合わせて取れるこのミルクを入れた

ホットコーヒーが私の心を満たしてくれます
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 年越しそば、ネギたっぷり

鶏ムネ肉をニンニクで柔らかく煮付けしました。

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