☆介護予防運動の参加者募集☆
3/7(日) 11:30 ~12:00
・参加費は無料!
・椅子に座って簡単な体操。
・希望者は、このグロブのコメント欄に連絡ください。
ZoomのIDを返信致します。
デイサービスで集団体操した経験で運動指導しています。
真っ直ぐ前を向いて咲いている、可愛らしい花を見つけました!
いつまでも、姿勢よく、まっすぐ見て、自分で歩きたいなって思って体操してます。
健康寿命を伸ばすために、基本的な運動を30分一緒にしてみませんか。
※この花の名前わかる方、教えて欲しいです。
ダリアかな??