みず☆幸せ体操

~背骨コンディショニング体操〜いつまでも自分の家で生活出来る私になる~

2021-06-27から1日間の記事一覧

夏にオススメのネバネバ食材 ~【健康カプセルゲンキの時間】~

本日のお題は 「夏にオススメのネバネバ食材」 でした。 hicbc.com 夏に旬のネバネバ食品。積極的に食事に取り入れる事で、夏に多い、脳梗塞、心筋梗塞、夏バテ、シミ、シワ対策が出来る事が分かりました。腸内の善玉菌を増やして腸内環境も整えるので、まさ…